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Cuisine végétarienne

Recettes végétariennes ancrées dans le marché local.

Légumes au wok : six mélanges de saison testés en atelier

15 avril 2026 par Véronique Arnaud
Close-up of vibrant stir-fried vegetables including mushrooms, carrots, and zucchini in a wok.

En mars, les légumes de plein champ vendéens offrent une palette idéale pour le wok : choux serrés, carottes sucrées, poireaux encore tendres. Chez les…

Catégories Cuisine végétarienne

Comment cuire un chou-fleur : trois méthodes testées en atelier

3 avril 2026 par Véronique Arnaud
From above of whole roasted cauliflower on creamy beetroot sauce served on table with fresh bread in restaurant

Mon producteur du Marché des Halles aux Sables-d’Olonne m’a apporté mardi dernier six choux-fleurs blancs, compacts, avec leurs feuilles encore fraîches. Je…

Catégories Cuisine végétarienne

Légumes rôtis au four : la version en deux temps que je conseille en hiver

12 mars 2026 par Véronique Arnaud
Top view of roasted potato wedges and mushrooms on a baking tray with foil.

Les légumes rôtis au four gagnent à être cuits en deux temps : une première phase à 180 °C pour attendrir, puis un coup de chaleur à 220 °C pour caraméliser…

Catégories Cuisine végétarienne

Artichaut en cocotte-minute : ma méthode après plusieurs essais

19 février 2026 par Véronique Arnaud
Basket of fresh artichokes on display at a vibrant market stall.

En avril 2019, au marché de Talmont, un maraîcher de Brem proposait des artichauts violets à 2,80 € le kilo. J’en ai pris trois, persuadée que la cuisson à la…

Catégories Cuisine végétarienne

Comment cuisiner la brède mafane découverte au marché

8 janvier 2026 par Véronique Arnaud
Brède mafane : ma découverte au marché de Talmont

Quand on cherche à vraiment cuisiner les saisons, on finit par croiser des produits dont on n’a jamais entendu parler. La brède mafane recette, je l’ai

Catégories Cuisine végétarienne

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Saisons en Assiette

Cuisiner avec les saisons, redécouvrir les fruits et légumes oubliés. Des recettes simples et accessibles, ancrées dans les producteurs locaux de Loire-Atlantique.

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